Мыть руки перед едой — это не просто правило, которое придумали взрослые. Это самый простой способ не заболеть.
За день ребенок трогает все подряд: кресло в автомобиле, мяч на площадке, телефоны, домашнего кота. На руках оседают микробы. Мы их не видим, но они есть. И если потом потянуть руки ко рту или просто взять яблоко, бактерии и вирусы попадают внутрь.
Роспотребнадзор выпустил обучающий ролик для детей, где наглядно видно, как бактерии попадают в организм человека.
– Мойте руки после улицы, похода в туалет и перед едой.
– Не ленитесь намыливать хотя бы 20 секунд. Можно считать до трех или напевать короткий куплет любимой песни.
– Не забывайте про большие пальцы, межпальцевые промежутки и зону под ногтями.
Это не сложно и не занимает много времени. Зато привычка мыть руки помогает детям не пропускать школу или детский сад из-за простуды и не тратить время на таблетки.