Физическая активность является необходимой частью здорового образа жизни для детей и взрослых. Для детей особенно важно регулярно заниматься физкультурой, так как это помогает развивать их тело и ум.
✅ 1. Развитие физической силы и координации.
Дети, которые занимаются спортом или регулярно двигаются, раньше достигают физической зрелости и имеют более высокую физическую производительность в будущем.
✅ 2. Физическая активность также имеет положительное влияние на ментальное здоровье детей.
Она помогает снизить стресс и напряжение, а также улучшает настроение и концентрацию. Регулярная физическая активность также может помочь детям лучше спать и иметь более высокую устойчивость к стрессу.
✅ 3. Социальное и эмоциональное развитие детей.
Физическая активность может помочь детям развивать навыки командной игры, коммуникации и лидерства, что поможет им в будущем в общении и работе в команде.
Важно отметить, что физическая активность не обязательно должна быть связана со спортом. Дети могут заниматься различными видами активности такими, как: велосипедные прогулки, бег, плавание, танцы или просто играть на свежем воздухе. Главное – дети должны наслаждаться процессом и быть активными.
В детских садах "Согласие" большое внимание уделяется физическому развитию воспитанников. Занятия физкультурой проходят несколько раз в неделю: как в зале, так и на улице. Ежегодно проводятся спортивные соревнования, чемпионаты по гимнастике и фестивали по фитнесу.
В «Согласии» урок физкультуры - это не просто классические упражнения. Наши педагоги превращают обычный урок в увлекательную игру. Мы бережно относимся к здоровью наших детей. Регулярные занятия лечебной физкультурой помогают малышам быть здоровыми и активными.